大多文章都把肛交描写成是女性作为对男人的一种奖赏而做出的牺牲，而忽略了肛交同时给双方都会带来兴奋和快感的事实，导致了女性朋友对肛交有种恐惧心理。还有一部分尝试过的女性因对方没能真正掌握技巧，给她带来的只有疼痛而不愿意再接受。

那到底有没有疼痛感？呵呵，说没有那是骗人的！但只要是在准备工作和前戏做的充分的情况下，进入后的抽插是不会有疼痛感的。只有在龟头进入那一刻有种疼痛感，并且这种疼痛也是可以接受的，进入时还可以通过调整个合适的体位来减轻疼痛。

大家大多都是通过看A片了解和学习这一性交方式，A片中进入那一刻大都是女性高举双腿仰卧或跪或站，在下体完全暴露的姿势下进行的，这实际是因拍片需要，追求一种视觉效果而采取的一种姿势。

而实际操作中进入那一刻是要求女性的肛门括肌尽量的放松，（无论男女，你试做一下在以上这几种姿势下肛门括肌有可能达到完全放松吗？）真正能放松的体位应该是女性趴在床上，双腿也不必分的太开，甚至是合拢的。男性趴附在她的身上，左肘支撑身体，用手扣住她的肩。

右手扶住阴茎，将龟头抵在她的小屁屁上。当抵上后，女性都会不由自主的收紧肛门括肌，这时用唇去轻抚她的背部，令她注意力转移而自然的全身心放松自己。慢慢的女性的肛门括肌就会由收紧变为有规律的收缩，这时就应抓住时机，在放松那一刹那缓缓的抵进，收紧时停住。女性也应尽量配合，保持收缩的频率平稳，容易叫男性掌握，以减轻疼痛感。当龟头进入后随着肛门适应了被扩开，就不会再有疼痛感了。男性应该在开始抽插时尽量动作幅度要小，节奏放慢，当她开始没有了不适，而是从中只体会到带来的快感，那时候加快抽插的频率还是变换不同的体位就随意了。

对于如何能叫女性接受尝试并愿意享受肛交，不少文章主张的是说服。我的观点是用语言去说服不如用行动去让对方折服。当然我这里说的行动不是指强行的，而是一种很自然的循序渐进，水到渠成的方法，甚至最后达到叫她有主动要求尝试的效果。首先你只需要叫她知道在这世上还有肛交这一性交方式，至于她的看法和态度不需要去了解。你的战略就是“打枪的不要~悄悄的进村~~”。在初次尝试前不必通知对方，也不要做容易叫对方察觉出来的准备工作，一切只按正常的做爱程序来，避免她有精神压力而造成紧张。

在给她做 口交 的时候，不要过多的去刺激她的阴蒂，而是多用舌面去舔拭她的会阴，然后整个舌面沾着唾液沿着她的股沟内大幅度的舔拭，并长时间不停的用舌尖去舔她的小屁屁，叫她把感觉和快感集中在这。不必担心刺激的时间久了会降低给她带来的快感，因为刺激小屁屁时无论多久，由始至终快感丝毫不会减退和降低。要是加上能用双手掰开她的两瓣屁股，舌尖尽量的刺进她的小屁眼。叫她长时间体会到刺激小屁屁带来的那种全身通畅的舒服感觉，你就成功了一半了。

在做爱过程中，把姿势调整成女跪背后插入式。抽插时用左手去摩擦刺激她的阴蒂，但要控制住，千万不能给她高潮。只是叫她充分兴奋起来，右手时指沾满她阴道分泌出来的爱液，缓缓的探进她的小屁眼，这时候她的兴奋点都在前门，所以后门的侵入不但不会给她造成太大的不适，还会有种快感。这时候你的左手拇指轻扣拨弄摩擦着她的阴蒂，其余四指并拢向上在她的小腹下缘压迫G点，右手探进小屁眼的手指抽插几下后既可放慢阴茎在阴道内抽插的速度，抬高臀部，你的手指可以感觉到和你的阴茎之间就隔着一层薄薄的膜，然后用这手指下压你的阴茎，用你的龟头去摩擦她的G点。

稍许，她就会感觉到原来插进小屁屁还可以带来如此美妙的感觉。最后你就可以将她轻推趴卧在床上，没有准备润滑液时最好的替代品就是你的唾液了，涂抹在你的龟头上和她的小屁眼，用龟头去摩擦她的小屁眼，这时候不需要过多的言语，她已经十分愿意和渴望小屁眼让你插入了。

对女性朋友来说肛交时到底是什么感受？我就借一位女性朋友的原话——“。。。感觉是一种和插阴道不一样的舒服，说不好，反正就是舒服。。。”没办法，她的语言表达能力有限，呵呵，我又没被插过，只有女性朋友自己去体会其中滋味了。