千万不要想着仅仅靠“追”去赢得一个女孩的欢心。

因为“追”这个动词，从本质上来说就具有一定目的性和占有性。如果一个女生对你的基础好感不是特别高的话，那么她自然就会拒绝你、或者继续保持观望的状态。

同时如果你在女生心目中的印象一直处于及格线，长时间保持着亲密朋友身份的话，很难让女生有勇气产生冲动与你升级关系的。

因为大部分成熟女生，都是一个矜持且挑剔的生物。因此面对爱情的抉择时，她们会本能地保持着“宁缺毋滥”的原则，不会轻易地把一段友情当成待升级的爱情来看待。

也就是说，即使你是她的一个无话不说的朋友，如果你没有给予她相应的恋爱感和冲动的话，那么对于她来说， “不接受又不拒绝”的方式是一种性价比最高的选择。

所以说，“追女生”就意味着把相处的主动权完全交到了对方的手里，对方有足够的权利去拒绝你、同时又可以很好地和你保持着朋友状态。

这个过程对于她来说一直是单向选择的过程，对于她来说可能会很舒适和自在。但是对于你来说，其实是一个长期难以看到希望的追求过程。

要明白一个道理，女生永远不是要靠“追”的，靠的而是“吸引”。

当一个女生从主观上觉得“对你有兴趣、有想法”，那么就会本能地向你投入更多地注意力。在她的眼里，与你相处是充满新鲜感且快乐的。在你的眼里，这段感情是冲满希望的、付出是可以得到回馈的。

·观感是吸引力『第一法则』

在爱情中，无论是男生还是女生都是由“见色起意”而开始的。

人在大多数情况下，其实都是一个视觉动物。也就是说，见到一个陌生异性的第一眼开始，这个异性在自己心中的角色是恋人、是朋友、或者是永远的陌生人，根据第一外在形象就已经定型了。

因此一个女生从第一眼开始觉得你还不错，但是没有对你产生恋爱的冲动，那么这段感情在初始阶段就已经定型为朋友关系。

外在的第一形象真的就完全定型、无法补救了么？

其实也并非如此。

在以朋友身份的相处过程中，如果你的外在吸引力能够保持稳步的增长、不断地给予女生期待感的话，女生对你好感也会与日俱增。

所以不要觉得以朋友身份相处时间久了，就可以不重视自身外在形象的塑造。如果你长时间保持着让女生无感的外在形象，只会让她觉得麻木和无趣、更不用说想与你主动地升级关系了。

同时，外在吸引力其实不单单看一个男生天生的颜值，更多地看他后天对于形象的自我把控能力。

要明白一个道理，女生可以不喜欢一个帅气的男生，但是她绝对接受不了一个邋遢和不检点的男生。

因此提升自己的衣品、培养自己的审美感、合理化的进行做我包装，这些都是你为自己外在加分的方法。同时一个崭新的自己重新站在她的面前，自然会让她感到眼前一亮、对你的刻板印象也就有所改观。

外在形象永远是一个女生想要主动了解你的第一道门槛。

要明白女生之所以会用模棱两可的方式去拒绝一个男生，很大程度的原因是“他看起来不像是我心目中的男朋友”。

所以想要一个女生能够舒适自在的接受“与你升级关系”，那么首先女生要对你产生良好的『观感』。只有从外在形象上，让她逐渐开始对你产生改观和认同，那么你的主动追求行为也会变得事半功倍。

·会聊天是吸引力『核心要义』

先要向题主明确一件事儿：一个女生找你聊天到凌晨，其实不能够证明她对你有好感，反而会消磨掉女生对你兴趣。

有没发现这样一个有趣的现象：很多备胎的养成，都是由长时间陪聊而开始的。因为喜欢的并不是陪自己聊天的这个男生，而是依赖上了一个可以吐露自我的渠道。

很现实的来说，“陪聊”这件事儿并不是非你不可、没你不行。一旦你厌倦了这层身份，那么女生虽然会有不舍和难过，但是依旧不会因为你的不满情绪而选择升级关系。

因此吸引女生“聊天”可以，但是一定要做到深入且不尴尬、走心而不尴尬。

同时要明白，不要把聊天当成展露自己内在的唯一方式，聊天只是你展露自己内在的辅助方式。

很多男生在吸引女生的过程中，通常会走进这样一个误区：认为和女生聊天，对方选择和自己聊天到很晚，是很认可自己的一种表现。所以只要女生不说“困”，自己一定要奋战到对方先说晚安。

结果呢？往往是聊天聊得不错，人家突然有一天告诉你“自己有男朋友”。即使你亡羊补牢地表白，对方只会轻描淡写地告诉你“她一直把你当成朋友，也没想到你聊天是要追求她。”最后只是自我感觉良好，对方却对你没有产生丝毫的爱意。

所以说聊天要走心，就要懂得透过女生的行为现象，去推测女生潜在的心理状态，把自己培养成对方心中的“准男友”。

同时要懂得主动地引起聊天的话题，不要让对方一直牵着聊天节奏。

比如 “我觉得你好像变了。”

“嗯？哪里变了？”

“你最近好像都不参加社交活动了，有什么烦心事儿么？”

再比如说“我觉得你好像和前一阵儿不一样了”

“哪里不一样了？”

“你最近好像都不喝奶茶了，是不是在偷偷减肥变美？”

主动地观察对方的生活状态、并且能够捕捉到对方生活的变量， 会让女生觉得这个男生不再是那个陪我聊天的人，更像是一个陪我生活的人。一旦女生有了这样的想法，那么会大大增加你升级关系的意愿。

·把握窗口期是升级关系『决定因素』

事实证明，在微信等聊天工具上表白的成功率只有30%。

也就是说，即使这个女生对你已经有好感，但是如果你长时间的表白方式都是在社交软件上进行的，那么这个女生也有很大的概率上拒绝你。

在社交软件上表白，会给女生一种“你还没做好准备、但是想尽快升级关系”的错觉，同样也会因为这样没有诚意的表白方式而多次拒绝你。

所以说，想让一个女生更加舒服和自在地接受你的表白，要做好两件事 ：第一件，拿出你想做她男朋友的诚意。第二件，用委婉的承诺来代替莽撞地告白。

因此，约她见面营造一种“暧昧”的环境，是你拿出诚意去升级关系的第一步。

之后，我们再谈“如何用委婉的承诺，来代替莽撞的告白。”

最常见也最容易被拒绝的告白方式也不过是：

“我可以做你的男朋友么？”“你可以做我的女朋友么？”

这种目的性过强的表白方式，会无形中给女生造成一种压力感，突如其来的抉择会让人本能地选择逃避或是拒绝，所以一旦女生对你感觉没有非常强烈的话，自然会拒绝你的告白。

要明白，表白不是宣布着你要占有对方，而是陈述和她在一起时你的感受，并且承诺“你会给她更好的恋爱生活”。

因此 “承诺”往往就要比告白所带来的成功率更高。

因为承诺往往是单向的行为，既没有在向女生施加压力，同时女生也很难去拒绝一个人的承诺。

那么该如何运用承诺式的告白呢？

eg： “我觉得有些话，我今天必须得说出来。从我第一次见你的时候，我觉得在我心里你和其他女孩子不一样的，你是会发光的。我不知道最近是怎么了，我开始控制不住的想到你，你好像在我心里住下了，所以你能在我心里、给我一个照顾你的机会么？”

像是这样的告白方式换个角度来看，女生可以拒绝你做他男朋友，但是很难去拒绝“你想要照顾她”的行为。只要她对你的好感达到了7分以上，那么就不会轻易地拒绝你的承诺。

同样， 当她默认“你可以照顾她”的时候，也就代表着她愿意接受身份升级，同时又没有对她造成告白的压力感，反而会觉得自己得到了依靠。

这样承诺式的告白，会让女生更加舒适和自在地接受身份升级，告白的氛围也是既不尴尬又不做作。