我认为，学习技巧最重要的一点，就是：做你自己！我曾说过，约会学的内容大多是以前出现过的，后面的人只是使用各种方法进行重复而已。做你自己这一点也是如此，我想朋友们在阅读我这贴之前，一定也读过不少类似的文章了。然而，当一个内容一再的重复出现，意味着 1. 这个内容很重要，以及 2. 这个内容很多人没有做到或是不停地犯错。

在与学员的交流中，我发现许多朋友仍旧处于毫无自我的技巧堆砌状态，通篇都是惯例、打压、冷读，或者是无意义的风趣自大。当你在交流中只有技巧没有自我，就如同人只有肉体没有灵魂，这样的形象可是吸引不到对方的。好几次，有朋友跟我分享：“没学约会学之前，我多多少少也能够吸引到几个姑娘，能够发展到约会的地步。可学了约会学这几个月，我不仅没能发展新的关系，反而把原来相处好好的女孩都给丢掉了。”

在电影《全民情敌》中，威尔史密斯一上来就说：“你不能使用你没有的东西。保持自我，害羞的别装外向，外向的别装害羞，她想要的是真正的你。”就是这样，人渴望了解的是一个真实的对方，这才是交流的意义，当你把自己隐藏在惯例和技巧之后，那么在对方自然就无法感觉到交流的意义，从而丧失交流的兴趣。所以，不管是杂耍人，还是DavidX，都建议学员要勇敢的去做自己。

不过，也有些朋友在听到这句话之后会产生疑惑或者愤怒：我TM从出生到现在就当自己，当到现在还是挫男一个，这是为什么? 也有的会说：如果说勇敢去做自己去表现自己，难道我想跟她上床，就直接跟她说吗？

让我们先回到《全民情敌》中威尔史密斯那两句话：“你不能使用你没有的东西”以及“保持自我”。什么是你没有的东西，对害羞的来说，外向就是你所没有东西。当我们说保持自我的时候，其实是说“不要去把自己假扮成另一个人”。所以后面才说“害羞的不要装外向，外向的不要装害羞。”每一个人的存在都是有价值的，都是有优点的，哪怕你现在还是挫男。你需要的是相信自己并将自己的优点发挥打极致，而不是抛弃原来的自己，把自己变成一个跟自己毫不相干的人。

同时，保持自我，并不是让你百分之百保留自我的一切，包括那些AFC的行为和陋习。保持自我的自我，是指一个人内心中无法更改的部分：性格、好憎、原则、价值观，以及目标，等等，这些才是一个人的自我。而那些ACF或者猥琐的行为，并不能算是自我，只是自我的表现而已。所以，做自己，保持的是最根本的自己，而不是自我的外在表现。

做自己，保持自己，并不意味着让你原地踏步，反而是为了要让你做最好的自己。而了解自己，忠实于自己，则是做到最好自己的基础。所以，你需要做的是真诚对待自己，看到了喜欢的美女，不会视而不见；听到了对方冒犯自己的话，不会委曲求全刻意忍让对方，等等。当然，真诚对待自己，并不意味着要放纵自己的行为。比如上面所说，我跟女孩约会，我想跟女孩上床，我应不应该说呢？似乎，说才是真诚对待自己，而不说反而是违背了“做自己”这个原则。实际上这是大错特错。

我们上面说了，一个人的原则、价值观、目标这些才是一个人真正的自我，AFC或者猥琐的行为是表象。当你想跟一个女孩上床，那么想跟女孩发生性关系才是你真正的目标和自我。而“跟女孩说我想跟你上床”这个并不是你的目标，而且与实现你的真正目标也并无联系，换句话说，你说“我想跟你上床”并不能提高你跟她上床的几率。所以这句可说可不说，说了反而会影响关系的话，不说也罢，因为不说对你的目标并无负面影响（反而有正面作用才对）。关键是，你要找准自己内心最深处真正的需求和目标。

当然，做自己，并不意味着不去学习技巧，相反，你要使用技巧替代原来那些无法实现你目标的行为（比如跟女孩说“我能跟你上床吗”），让你的交流更有效率。关键是，学习技巧，要根据自我去选择那些适合自己的技巧。不管是花花公子，还是憨厚的老实人，都有自己的吸引女性的技巧，你的我用不了，我的你也用不到。

所以，在学习技巧前，先静下新来想一想，这个技巧或者惯例自己是否喜欢，是否符合自己性格脾气秉性，是的话就去学，不是的话就不去学。好的技巧，在你学习的同时，自然而然的就会融入到了你的交流中。在这里，我希望朋友们都能够在保持自我的基础上来学习技巧，一次一点别贪多，百分之90的自己加上百分之10的技巧，先消化吸收了一个技巧，再进行下一个。而一上来就堆了一身的技巧来应付对方，不仅风格无法形成有机的统一，给对方造成负面印象；而且最后失败了，那个技巧的问题都找不出来，反而浪费时间，与此相比，按部就班反而是最有效率的方法。