前几天我分手了。

不是每一段恋爱都能长久，但每一段恋爱都能予人成长。

从这些经历中。

总结出的一个经验或者道理。

都能不断完善我们的感情观，修炼出更好的自己。

让自己有更好的状态迎接下一位。

所以我想今天的案例。

虽然没有教兄弟们如何追女生。

但对你感情观的塑造，及日后与女生的相处大有裨益。

2

她叫洛。

我与她分手原因很简单：

关系超越了感情。

我们在没有很好地了解对方，没有做好对对方投入情感准备时。

就在外界的推动下贸然在一起了。

最终导致了我们 有名无实。

空有男女朋友的身份，但没有男女朋友的感情。

这种情形，使得我们都不太明白如何与对方相处。

且我们日常较忙，联系很少。

错过了培养感情的时机。

再后来，双方都产生了嫌隙，有一层隔阂阻碍着我们的交流......

最后演变为分手。

我和她只约了一次会，六小时，就上了床。

结果接连两天我们都有事情没时间交流，再之后她带我见了她朋友。

以男女朋友的身份介绍。

此前我们没有谈到男女朋友这个问题。

我想的是让情感自然地发展。

让关系自然地建立。

以一种轻松舒适的状态来接触。

在感情没有建立起来就向外界确定我们的关系时。

我能感觉到我们彼时的心态都产生了微妙的变化：

急于做一些事情向外界做实我们的关系。

比如会故意很亲密，故意很有默契，故意向外人证明我们在相爱。

但是没有情感的支撑。

这种行为很虚，甚至有些不自然。

让我与她都感到不舒服。

3

后来我对她说：

我觉得我们都没那么喜欢彼此，先做回朋友吧，多些了解。

她答应了。

有人会想问：

没有感情是如何快速发生亲密行为的？

无它，唯 吸引与技术 也。

这都是可学习与复制的。

我们重新做回朋友后，还是没有太多交流。

第一：

双方都没那么喜欢。

发生了关系后对彼此的兴趣与动力也随之降低。

第二：

我们平时都比较忙，时间较少。

洛和我说：

“你见过喜欢你的人是什么样子，自然知道不喜欢你的人是什么样子。”

我们心知肚明对方都没那么喜欢自己。

所以一开始就不会在对方身上投入太多感情和精力。

这是我们会分手的另一个重要原因。

双方都觉得对方心不在自己这，不免会生出失望、消极的想法。

在一起时各藏心思，更进一步阻碍了我们感情的表达。

因为我们当初对对方是有动力与兴趣的，也有共同的目标。

但在这些因素的作用下，我们都无法投入到爱情当中。

她和我说：

“她会喜欢上一个每天陪她说话的人，希望她的撒娇能被听出来，她的废话也能被听出来。”

她觉得聊得来很重要。

当然我也能与她聊得来。

但一来我不喜欢长时间黏着一个人，我本身也有很多事情要做，感情在我这里并不排在第一位。

二来我们关系的格局在慢慢形成，我自己也缺了点耐心去破局。

到这里我有两个感悟：

第一：

在可控范围内，不要太快地和你喜欢的女生发生关系，确定关系。

第二：

在恋爱时要给女生更多的陪伴与耐心。

不仅是我，在我们社区内也有太多兄弟是这样的情况了。

因为大家的技巧日渐成熟，可以很快地和女生在一起。

但大家往往急于求得一个结果，而不在意过程。

导致了很多人进入到的都是一段虚弱、单薄的关系中。

再加上自己也不会培养和维护。

在刚开始时就给予了对方过高预期，当对方某些事情没有做到做好时。

就会焦躁，怀疑对方的情意。

导致的结果就是：

你开始对她产生控制欲，停止了解她，停止投入感情。

最终出现各种问题而分手。

其实女生比男生更要慢热。

哪怕你身材，颜值，经济实力，谈吐各方面都很优秀。

你是她非常理想的理想型，她开始对你的动力很强。

但这些动力都是浅层动力。

在一起之后维系关系不是靠这些东西，而是你是否能建立起一道 情感的链接。

正是这层链接的存在，你们才能一直感受到彼此的爱。

哪怕你们暴露了这样那样的缺点。

出现了这样那样的问题。

也都会被包容和接受。

4

那么我们如何具体地进入到一段健康的恋爱关系中呢？

说一说我过去的经验。

我过去深深相爱过的女友，都是从短期关系开始的。

因为对彼此都有吸引，会很快发生亲密关系。

但我从来不会直接地和她们确定恋爱关系。

我会和她们说：

“感觉我们太快了，我现在也还没有很喜欢你。

不如给双方一点时间，等我们觉得可以在一起后，再在一起。”

这就是在恋爱前，一定要和女生有一个比较好的感情基础。

这有个好处：

就是双方的预期都不高。

在对方面前可以保持很轻松的状态，但又没有关系的束缚。

所以相处起来是很自然愉悦。

接着就是建立情感的链接！

这有三种方式：

第一：多约会

经常接触下来必然可以增进双方的了解。

能够知道对方的生活状态、习惯、三观、聊天方式（这点很重要，如果两个人聊天状态是不舒服的，那在一块也不可能舒服）。

第二：多向对方坦诚谈论自己

让对方知道自己是这么想的，看到一个真实的你。

与人相处最高级的方式就是真诚。

对方感受到你的真诚之后必然也会对你真诚。

第三：多向对方表达你的感受

我这一次分手还有一个很重要的原因，就是我们很少对对方表达自己的感受。

当然因为我们都没那么喜欢对方，有些感受表达不出来。

但如果你喜欢对方的话，必须要向对方表达你的感受。

让她知道你坚定地喜欢着她，她被你坚定地选择。

那她想起你的时候就会很安心，很有安全感，会更加容易去投入对你的感情。

这次分手心得就先分享到这里。

虽然这段恋爱关系很短暂，但也让我感悟到了很多，成长了很多。