怎么说呢，我从开始大概说下吧，其中我会穿插一些过往和老婆拍的照片。

我们俩夫妻，三十多岁人，结婚十年多。老婆个子不高，体重不重，身材娇小，胸小不大，屁股还行。她为人也比较保守，但对我的要求，还是配合到位的。

​刚在一起的时候，年轻，身体素质强，我呢又很喜欢做爱，那是有时间就要和她抽插一下，也在房间里面各种地方做过。一晃一晃的就到三十来岁了。大概三四年前那时候吧，我发现简单的抽插，虽然也有高潮，也能射精，但我总有一种快感的缺失度，就是明明身体高潮了，射精了，但精神上还没满足，还要做，身体又不想做了，好像分裂了一般。就比如，你正常吃饭吃饱了，那是一点都不想再吃了，但如果你只吃了8成饱，但身体又吃不下，和你精神不能匹配一样。不知道怎么弄了，那个时候开始，我就到网络上去到处看，看毛片，看网站，看了很多，但那时候最简单能操作的就是在网上买东西来试试，我买了很多情趣内衣和用品，但也只是让我会更冲动，身体上射精后，缺失依然有，依然没感觉到非常满足(这里插一句，我爱我老婆，也没想过去外面找女人，既对不住人，也不安全，而且找了别人也是抽抽插插，那就还是一样的结果)。

​ 我继续在网上一边看，一边又买了绳子和一些束缚类玩具，还顺带买了眼罩，口塞等一套15件的轻度SM玩具套装，别问是什么，某宝一大堆。我开始用绳子束缚她，固定强制她，然后再用自慰棒，夹子调教她，这时候我的性冲动更强烈，看着她被捆绑束缚，蜷成一团，我抽插的更剧烈，甚至有点不太顾及她的感受，对做爱的需求好像回到年轻的时候。也就在那时候，我发现，我的心理可能和别人不一样，我是一个虐妻的人。

​ 我在网上查找资料开始求证，发现网络上的虐妻和我所做的不一样，他们有一些是完全不顾及老婆感受，只是一位的虐妻满足自己，滴腊，鞭子抽，还有一些非常恶心的玩法，是我看都不想看的，更别说去做了，所以我确信我不是一个虐妻的，最多会有轻度的虐妻症。在查资料中，接触到了淫妻，绿帽，我开始尝试看我是哪一类人。

​ 慢慢，我开始和我老婆做爱的时候，拍照片，发网上。一点一点和她沟通，让她配合拍照。这中间的过程不多说了。调教后的程度，是老婆会配合拍照，拍视频，发到网上后，再一起看看评论。做爱的时候，我会说一些找哪些人，各种男人一起弄她，我插她嘴，别人插她逼。她从一开始说我神经到后面的不反驳；再到后来有次说，我给你找一个16到18岁的小处男吧，年轻干净有体力的，结果她回我说，那人家愿意，相差好大。这时候我就知道，调教结果还是可以的，我的老婆也是正常女性，对性需求也是有的，因为不单单这次说的，我每次说到和别的男人我们三个一起做爱，3p，让我和她享受不一样的快感，刺激，她下面给出的反馈是和平常不一样的。我开始和她讨论，幻想，举例，找一个这样的小伙子，怎么操作，怎么确保安全，为了打消她的顾虑，我告诉她我们可以慢慢找，找一个符合要求的，就当是一个不用电池的自慰棒来用。

​ 到此，我很确定我是一个有淫妻癖好的人，我不是一个绿帽奴，绿帽奴是要献出老婆给别人玩弄，自己像傻子一样在边上看着服务着，甚至还要在别人插自己老婆的同时，接受指令去舔他们的结合处，那些我一点都做不来。我只想，找些年轻干净体力好的，处男更好，然后和老婆一起做爱，让她享受不一样的刺激，不一样的爽点，也让我有更强的快感，当然一切以我老婆的感受为主。

​ 人生苦短，及时行乐！虽然我们有想法，但很多东西不代表一定成行。而且，对于我这种中度淫妻癖，轻度虐妻癖的人来说，我也一直在反思，我这种如果是一种心理病，是不是可以用药干预？干预后我就没那些想法了？亦或者，和老婆一起真的去实行起来，找别的男人一起做爱后，我和我老婆不仅能得到快感，还能对我心理病会有好处？再一个，我也无法确定，老婆在冲动中答应我和别人一起做了爱之后，她会有一些什么心理上的反应。我自己会不会有一些反面的心理效果？因为我以前是一个对她和异性交往非常小气的人，是因为这种性癖好，才有的这些想法；而我在现实中是否真能看着一个陌生男人用他的鸡吧当我面插入她的逼里面？如果她在和别人做爱的时候，更开放，更疯狂，真和论坛上说的，有些厉害的，把她抽插的神魂颠倒，不仅我可能会吃醋，她会否以后都不想和我做爱了？

​ 我们在淫妻，3p这一块是入门级的，是新人。有很多困扰，因为没试过，很想去尝试，可有担心试过后，会有反效果。所以如果有这块的前人，麻烦讲述一下之后的情况，也欢迎同好，大家一起交流探讨，丰富下我们的认知。