这次简单的说一下捆绑、紧缚和自缚。有的人说捆绑是字母圈BD5M最基本的，但要知道有的m接受很多调教就是不喜欢捆 绑，你能说这不是字母圈BD5M吗？ 每个人所喜好的和承受面不一样，请不要用最基本这个词，更不要在圈里混了几年就像看破红尘一样，那还不如剃度出家 呢！
谢谢各位看官听我吐槽一下，正文开始！ 国内BD5M中的捆绑大多源于日式捆绑，日式绑缚是起源于日本的一种绑缚性行为，通常需要将受施者用绳索捆绑起来，用 以满足实施者的征服欲或受施者的被限制欲。
与西式绑缚单纯将人固定住所不同的是，在日式绑缚中受施者往往需要承受来自绳索捆绑所带来的压迫感。
在日式绑缚中， 受施者的姿势亦是非常重要，样式非常繁多，比如站立缚、坐缚、盘腿缚、开腿缚、背缚等等。 而国内字母圈BD5M只中大多数捆绑姿势也都引自日式捆绑，并加以改进，在限制M或受施者的同时也更注重美观性，逐渐 演变成绳艺。
紧缚和捆绑的意义并不一样，对M实施的捆绑只是一种拘束手段，用来配合其它调教，而紧缚则可以单独成为 一种BD5M的形式。 大多数喜欢BD5M的女性，最初都是从紧缚的经历开始的。
甚至可以这样说，幼年有过被捆绑的幻想的女性，成年后多会出 现字母圈BD5M的倾向。 紧缚通过给予肢体完整的束缚感，而满足M潜在的稳定和安全的需求。由于正常人是拥有自由的，所以一旦被紧缚，人的尊 严即被剥夺，自然会产生屈辱或羞耻的感觉。
这也要求，紧缚必须建立在绝对的信任基础之上。 紧缚和捆绑是师出一门，从绳结、走绳、如何束缚等等，不同点或许就是对身体的限制程度。很难明确的区分紧缚和捆绑， 你说紧缚是捆绑的一类也可以，说捆绑是紧缚的分支也OK，目的都是由绳子的束缚达到最终的目的。
而自缚，自缚很多的绳结和绳扣是捆绑和紧缚中用不到的，通过这些绳扣再没有第二个人在场的情况下从而能够把手脚束缚 住。 真正自缚达人可以独自进行驷马，后手小高，吊缚等，而同时在一定时间内如果不能挣脱还有急救措施。 （预备：吐槽开始）而现在的自缚呢？龟甲？变形龟甲？蜘蛛网？腿缚？中国结？要不要送你100米绳子你织个毛衣呢？有 时候在想这个圈子怎么了？ 一小撮人将一个原本错误的东西开始大肆宣传，而且还美的冒泡，或许这就是现在的字母圈BD5M。
顺便说一下捆绑紧缚的 注意事项紧缚的基本常识。一般安全时间为40分钟，但因人而异。 S在捆绑紧缚完，都应该不时地注意M手、脚、关节和绳索着力点的颜色和体温。同时也要顾及M的体形和柔韧性，不要强 行采取太过激烈痛苦的捆绑。 切记，任何动脉静脉流经的地方，决不能打结！诸如颈下，手腕内侧，腹股沟，关节等处，如果M出现发麻的现象，S应该 立即松开绑缚，保护M才是最重要的。